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※メーカー在庫切れ・製造上がり待ちなどにより
お届けまでにお時間をいただく場合がございます。

【 メーカー希望価格 】 3,800円(税抜き)。

【 1台入り 】

【 本体サイズ 】
脚ストレッチ時:310×292×172mm。
背中ストレッチ時:331×292×95mm。

【 本体重量 】 1,158g。

【 特徴 】 ストレッチ用の台です。
何も無くてもストレッチは出来ますが、
ちょうどよく適切に
カラダを固定・安定すると
ストレッチの効率はアップします。
(よりよく簡単に伸ばせます)。
足の置き台に突起が付いていて、
足ツボを刺激もできます。

-- 首筋や背筋ストレッチにも --
首の後ろや背中に当てて
首や背中を反るストレッチもできます。

-- 使い方 1 --
ツマ先が上がるように角度が付いた
ボードに乗るだけでも
足首・ふくらはぎなどが
ストレッチされます。

-- 使い方 2 --
ボードに乗った状態で
上半身をおじぎをするように
曲げていきます。
この曲げ具合が大きくなればなるほど、
ふとももの裏
お尻
腰の付け根
背中
肩の後ろ
首の付け根
と徐々にストレッチされていきます。

※※ ご注意 ※※
カラダを倒す時は徐々に倒してください。
まずは足首・ふくらはぎが伸びることを
ゆっくり感じてから、少しづつ
おじぎの角度を倒すようにしてください。
前に壁やテーブルなど、
バランスを取るための
支えがあるとより安全です。

自分では伸ばしにくい部分(カラダの裏側)が
簡単にストレッチできます。

-- なぜカラダの裏側のストレッチ? --
人間は目で見える前方に動き、
活動も前方に集中しています。
そのため前かがみ姿勢に
なることがほとんどです。
この前かがみ姿勢は、
緊張する(きゅうくつになる)部分ができます。
首・肩の付け根・腹筋など。
座り姿勢であれば脚の付け根や足首もそうです。
このきゅうくつになっている部分を
ほぐし、伸ばすためにカラダの裏側の
ストレッチ、ほぐしが必要になります。

【 材質 】 ABS樹脂。ポリプロピレン。エラストマー。

【 日本製 】 Made in JAPAN

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2歳馬のお名前にシルバーが多いな🤔❓と思ったら
新種牡馬シルバーステートさん由来でした!
シルバーステート産駒で毛色もシルバー(になる予定)なテイエムシルバーくんがシルバーウィークをお知らせします☺️

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やはりゴールドシップ...! ゴールドシップは全てを解決する...!🐕👍✨🐎👍✨

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オグタマ◇⚡
#ウマ娘

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ヴァルゴ杯出走(予定)メンバー!!

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寮長はおこ
ウマ娘/テイエムオペラオー/フジキセキ

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タマちゃんのぬいぐるみが実装される幻覚を見たんだ…。 #ウマ娘プリティダービー #タマモクロス

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